Introducción
Si eres una madre que está amamantando y tienes una carrera profesional, es posible que te encuentres con el desafío de asistir a conferencias y eventos de trabajo mientras sigues con tu rutina de lactancia. Este escenario puede parecer abrumador, pero no es imposible de manejar. Aquí te ofrecemos algunas estrategias y ejemplos prácticos para ayudarte a navegar esta experiencia.
Desafío 1: Planeación y Preparación
Ejemplo 1: El Caso de Valeria
Valeria tiene que asistir a una conferencia de dos días fuera de la ciudad. Ella comienza por informarse sobre las instalaciones del evento y del hotel para asegurarse de que habrá un espacio adecuado para extraerse leche. Además, lleva consigo una nevera portátil y bolsas de almacenamiento de leche.
Desafío 2: Logística del Transporte de Leche
Ejemplo 2: La Experiencia de Laura
Laura asiste a una serie de conferencias y se encuentra con el problema de tener que transportar su leche materna almacenada de regreso a casa. Investiga y descubre que algunas aerolíneas permiten transportar leche materna como equipaje de mano. Se asegura de llevar todos los documentos necesarios y de conocer las políticas de la aerolínea.
Desafío 3: Mantener el Horario de Alimentación
Ejemplo 3: El Horario de Ana
Ana tiene que asistir a varias sesiones durante su conferencia. Para no perderse de las charlas más importantes, planifica sus tiempos de extracción de leche de acuerdo con la agenda del evento. Utiliza su teléfono para programar recordatorios que la ayuden a mantener el horario de lactancia de su bebé.
Desafío 4: Lidiar con Imprevistos
Ejemplo 4: El Desafío de Carla
Carla está en una conferencia cuando su extractor de leche deja de funcionar. Afortunadamente, había llevado un extractor manual como respaldo. Aunque no era tan eficiente como el eléctrico, le permitió continuar con su rutina de lactancia durante el evento.
Desafío 5: Privacidad y Confort
Ejemplo 5: La Solución de Sofía
Sofía se encuentra con que la “sala de lactancia” en su conferencia no es más que un rincón en una habitación concurrida. Decide hablar con los organizadores, quienes le proporcionan un espacio más privado y cómodo. Lleva consigo una manta y una almohada de lactancia para asegurarse de estar lo más cómoda posible.
Conclusión
Ser una madre lactante en el mundo profesional, especialmente cuando se trata de asistir a conferencias y otros eventos, presenta su propio conjunto de desafíos. Sin embargo, con una planificación cuidadosa, la adaptabilidad y la disposición para enfrentar imprevistos, es totalmente posible conciliar la lactancia y las demandas profesionales.
Con estos ejemplos y estrategias, esperamos que te sientas más preparada y empoderada para manejar ambos roles con éxito. No hay una única “forma correcta” de hacerlo, pero hay muchas formas de hacerlo bien.